반응형 운동하는반려동물1 🤝 함께 운동하는 보호자와 반려견의 건강 루틴 “우리 함께 하면 더 오래 건강할 수 있을 거야.”우리 곁의 소중한 반려견도 사람이 하는 데리고 걷기와 뛸 때 강한 유대감 + 건강을 함께 누릴 수 있어요.이번 글에서는 과학적으로 입증된 효과, 실천 가능한 루틴, 주의사항, 그리고 교감 팁까지 알차게 정리해봤어요.1️⃣ 함께 보내는 운동 시간, 왜 특별할까?심신 안정 효과사람과 강아지가 함께 운동하면 서로에게 심리적 위안과 안정감을 줘요. 걷기만으로도 **코르티솔(스트레스 호르몬)**이 줄고 **엔도르핀(행복 호르몬)**이 올라갑니다.생활 리듬 형성매일 정해진 시간에 함께 운동하면 노령견에게 기분 안정과 규칙적인 생활이 생겨요.사회적 교감 기회 확대공원이나 산책로로 나가면 다른 반려견·보호자들과 자연스러운 사회적 상호작용이 가능합니다. 그만큼 보호자도 .. 2025. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
